Dag 25 (modul 2, dag 7++)

Så er dagen startet med morgenmad 8.30:
et meget stort æble + 2 æg + 225 g kvark 1 % (40 g protein)
Væske: krus sort kaffe og termokanden er fyldt med 1800 ml kogt vand, - tømmes inden midt på eftermiddagen.
Jeg har tænkt mig at betale for modul 2 i dag, så jeg kan starte på modul 3, når jeg er rask. Det er godt nok en sejlivet omgang forkølelse.

Fik modul 3 og lyttede straks til de 3 første. Jeg er vant til at cykle på arbejde (2 x 7½ km), så jeg synes jo ikke selv, jeg behøver at starte fra 0, men de fik mig til at trodse forkølelse og cykle hen i føtex i stedet for at tage bilen (tog skridttælleren frem, der har kalorietæller). I morgen må jeg cykle lidt mere og yderligere på søndag, og på mandag (når ferien er slut) regner jeg med at cykle igen som før (gad vide om Region Midt gir en lille ting for, at jeg har afviklet sygdom under ferie?)

11.30: æble/gulerod
13.30: æble/gulerod + et brev Nupo (samlet 55 g protein)
16.30: gulerod
19: 3-400 g grønsager + bøf af 180 g hakket oxe 3-7 % (samlet 90 g protein)
22: et brev Nupo (samlet 105 g protein)