Dag 23 (modul 2, dag 7++)

Jeg har startet dagen med at genoptage de dybevejrtrækninger, mens jeg stadig lå i sengen. Bad kl. 8.
Morgenmad kl. 8.30: skål med 200 g æble/gulerod, 2 æg, 225 g kvark 1 % (½ bæger). Det giver ca. 40 g protein, ud af de ca. 100 g jeg skal ha´ hver dag.
Væske: 200 ml sort kaffe, termokande fyldt med 1800 ml kogt vand, - den skal bare tømmes, inden jeg skal ind til byen i eftermiddag.
Jeg er "dadigvæk nottet" - har hovedpine, så motion og betaling af modul 2 (og dermed adgang til modul 3) må vente til jeg er på mærkerne igen.
Kl. 11: skål med 330 g gulerod/æble/blomme.
Kl. 13: skål med 300 g gulerod/æble/appelsin og et brev Nupo. Dermed har jeg fået i alt 55 g protein.
Kl. 15.45: skål med 360 g gulerod/æble/appelsin. Termokanden er fyldt med 2 liter kogt vand, og de bliver drukket, inden jeg går i seng.
Kl. 18.15: 400 g blandet grønt. Bøf lavet af 200 g hak. oxe (3-6 % fedt). Dermed er jeg oppe på 95 g protein.
Kl. 21: jeg slutter dagen af med et brev Nupo, og når dermed op på ca. 110 g protein.
Ingen nævneværdig motion. Det er en sejlivet influenza.